直播露点

为进一步提高大学生心理素质，促进，宣传普及心理健康知识，深入开展心理健康教育。2023年3月3日中午12：30，直播露点 2022级研究生班在文德楼512教室开展了“心理健康教育”主题班会活动，班会由辅导员郑明璨和心理委员王宏迷共同主持。

首先，2022级研究生班心理委员王宏迷为同学们讲解心理健康方面知识，主要从心理健康的定义、心理健康的标准、负面情绪的危害以及心理咨询的方式等四个方面进行讲解，并播放了题目为《面对压力和语言暴力，如何调整自己的情绪》的有深意且生动的心理剧。其次，同学们就所讲解内容积极发表自己的看法，部分同学也说了自己在学习、生活中的困惑或难题，同学们和辅导员都提出针对性的意见和建议。

最后，班会由郑明璨老师进行总结，她强调，同学们在日常学习、生活中要学会正确看待和调节心理情绪，当有学习和生活方面的心理问题时要及时、主动与同学们或者辅导员沟通；学校有心理咨询室，寻求专业老师的帮助。同时，安全问题、网路诈骗、宿舍安全等问题做了详细讲解。并告诫同学们，我们不仅要做身体健康且有学识的大学生，更要做心理健康的大学生，希望我们都能平安、愉快地度过三年的研究生生涯。

本次主题班会旨在宣传有关身心方面知识，增强学生们的心理保健意识，营造积极健康的学习生活环境，增强大学生克服困难和经受考验的能力，引导学生积极关注自我发展，自觉维护和提升心理健康水平，创建和谐班级。